Luna Nueva: 1 de Agosto
- Recomendaciones: Este es un buen momento para comenzar nuevas rutinas de salud, como una dieta o un programa de ejercicios. La energía regenerativa del cuerpo está en su punto más bajo, por lo que es ideal para descansar y desintoxicarse.
- Consejos: Evita procedimientos médicos importantes y esfuerzos físicos intensos. Concéntrate en la planificación y establecimiento de nuevos objetivos de salud.
Primer Cuarto: 7 de Agosto
- Recomendaciones: Ideal para actividades físicas moderadas y deportes al aire libre. La energía corporal comienza a aumentar, favoreciendo el inicio de nuevas actividades.
- Consejos: Realiza ejercicios de fortalecimiento y resistencia. Es un buen momento para tratamientos de belleza y cuidado personal.
Luna Llena: 15 de Agosto
- Recomendaciones: La luna llena puede aumentar la energía y la actividad. Es ideal para ejercicios cardiovasculares y actividades que requieran mucha energía.
- Consejos: Sé consciente de tu estado emocional, ya que la luna llena puede intensificar las emociones. Evita procedimientos quirúrgicos importantes debido al riesgo de sangrado.
Último Cuarto: 23 de Agosto
- Recomendaciones: Este período es adecuado para la reflexión y la revisión de tus metas de salud. Es un buen momento para actividades relajantes como el yoga y la meditación.
- Consejos: Evita esfuerzos físicos extremos y enfócate en la recuperación y el cuidado del cuerpo. Considera masajes terapéuticos y técnicas de relajación.
Luna Nueva: 30 de Agosto
- Recomendaciones: Una vez más, es un buen momento para descansar y planificar. La regeneración del cuerpo es baja, por lo que es ideal evitar grandes esfuerzos.
- Consejos: Desintoxica tu cuerpo y establece nuevas intenciones para el próximo ciclo lunar. Aprovecha para relajarte y cuidar tu bienestar mental.
Utiliza este calendario lunar para guiar tus decisiones de salud y maximizar tu bienestar en agosto de 2024.
